Innere Versöhnung- die Zauberformel

Als ich vor einigen Jahren Kurt kennen lernte, konnte ich ihn von Anfang an gut leiden. Seine direkte Art gefiel mir, man wusste, woran man bei ihm war. Damals war er im Detailhandel tätig, er hatte grosse Verantwortung zu tragen und stand unter enormem Druck.

Nicht alle um ihn herum konnten mit ihm umgehen, manchmal fühlten sie sich vor den Kopf gestossen oder ungerecht behandelt. Kritik kam sehr schnell über seine Lippen. Mit dem Tempo, das er vorlegte, konnte kaum einer mithalten und für Lob und Anerkennung nahm er sich kaum Zeit. Wut brauste oft unkontrolliert aus ihm hervor und er verurteilte Menschen in Sekundenschnelle.

In unseren gemeinsamen Gesprächen erzählte mir Kurt, dass er absolut nicht zufrieden sei in seinem Job, dass er sich nicht wohl fühlte in seinem Team und schon gar keinen Draht fand zu seinem Vorgesetzten. Er rieb sich fast täglich auf. Es kam, wie’s kommen musste: Kurt wurde krank und er konnte mehrere Monate nicht an seinen Arbeitsplatz zurückkehren.

Kurt im Heute

Auch heute treffe ich Kurt noch ab und zu. Er ist zwar müde, weil er viel arbeitet, aber er strahlt. Er erzählt freudig von seinen spannenden Projekten, ist entspannt, klar und irgendwie liebevoll unterwegs. Was meine ich damit? Sein Herz ist voller Liebe, Anerkennung und Respekt. Respekt für sich selber. Seine Ausdrucksweise ist anders. Ich höre keine Kraftworte mehr. Wenn er über andere Menschen spricht, ist dies nach wie vor offen und ehrlich, aber respektvoll, empathisch und – liebe-voll.

Nach wie vor ist Kurt ein brillanter Kopf, ein Denker, ein sachbezogener Analytiker. Mittlerweile erfolgreich in einer beruflichen Neuorientierung. Diese Qualitäten sind ein wichtiger Teil von ihm. Dass es ihm nun gelingt, diese mit seiner empathischen, auch verletzlichen Seite zu kombinieren, macht ihn zu einem rundum erfolgreichen und zufriedenen Menschen. Er braucht nicht mehr 70% seiner Energie um seine Begrenzungen in Schach zu halten, sondern kann nahezu 100% für ein erfülltes Leben einsetzen – beruflich, wie privat.

Die Transformation

Was ist passiert, magst du denken, lieber Leser? Nein, es waren keine Drogen im Spiel, ich habe auch keine Halluzinationen :-).

  • Kurt hat nach seinem Zusammenbruch beschlossen, sich auf einen Coachingprozess einzulassen.
  • Er hatte gespürt, dass in ihm so viele Dinge einer Auflösung harren; Themen, die seelischen und emotionalen Ballast bedeuteten.

Oder wie wir sagen: Begrenzungen, die extrem viel Energie konsumieren – das geht jeweils so lange, bis unser System zusammenbricht, oder bis wir, hoffentlich vorher, reagieren.

Kurt hat es geschafft, für ihn schwierige familiäre Themen aufzulösen indem er sich ihnen gestellt hat. Das wichtigste war jedoch, dass er dadurch den Weg zu sich selber gefunden hat, zu seinem authentischen Kern. Er kann diesen heute annehmen und respektieren. Er kennt und spürt seinen eigenen Wert und gibt sich selber die Wertschätzung, die er verdient.

Innere Versöhnung

Zu guter Letzt: Kurt hat sich mit sich selber und allem, was geschehen ist, versöhnt. Stolz sagt er: „Ich stehe für mich ein, ich setze Grenzen und kann sogar sagen, dass ich etwas gut gemacht habe“. Seine Augen strahlen voller Zufriendenheit – er hat Frieden mit sich selber geschlossen. Und da er diesen nun in sich trägt, kann er ihn auch nach aussen tragen und leben. Schwarz – weiss Verurteilungen braucht er nicht mehr, diese waren nichts anderes als Repräsentanten seiner inneren Kämpfe – auch gegen sich selber.

Von der Verurteilung zur Versöhnung

Die Versöhnung mit sich selber ist ein zentraler Punkt im gesamten Prozess von der Verurteilung zum Versöhnen. Kurt’s Beispiel zeigt schön, dass wir nur geben können, was wir in uns tragen und dass unser Verhalten und unser Umfeld Spiegel unserer Innenwelt sind.

In meinem letzten Blog zu diesem Thema habe ich einige erste Schritte aufgezeigt, wie Versöhnung stattfinden oder zumindest eingeleitet werden kann.

Eine Antwort

  1. Liebe Antoinette

    ich freue mich mit dir, wie subtil und tiefgreifend du dieses Thema angehst. Du wirkst mit an der Erlösung von soviel Gefangenen ihrer Selbst. Wie schön! Und wie berührend auch. Tolle Arbeit machst du, gratuliere!

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Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?

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2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen

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4. Soziale Medien

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5. Analyse Tools und Werbung

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6. Newsletter

Newsletterdaten

Wenn Sie den auf der Website angebotenen Newsletter beziehen möchten, benötigen wir von Ihnen eine E-Mail-Adresse sowie Informationen, welche uns die Überprüfung gestatten, dass Sie der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse sind und mit dem Empfang des Newsletters einverstanden sind. Weitere Daten werden nicht bzw. nur auf freiwilliger Basis erhoben. Diese Daten verwenden wir ausschließlich für den Versand der angeforderten Informationen und geben diese nicht an Dritte weiter.

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Die von Ihnen zum Zwecke des Newsletter-Bezugs bei uns hinterlegten Daten werden von uns bis zu Ihrer Austragung aus dem Newsletter gespeichert und nach der Abbestellung des Newsletters gelöscht. Daten, die zu anderen Zwecken bei uns gespeichert wurden (z.B. E-Mail-Adressen für den Mitgliederbereich) bleiben hiervon unberührt.

Active Campaign

Der Versand der Newsletter erfolgt mittels „ActiveCampaign“, einer Newsletterversandplattform mit Sitz in 1 N Dearborn, 5th Floor, Chicago, IL 60601, Vereinigte Staaten.
Die E-Mail-Adressen unserer Newsletterempfänger, als auch deren weitere, im Rahmen dieser Hinweise beschriebenen Daten, werden auf den Servern von ActiveCampaign in den USA gespeichert. ActiveCampaign verwendet diese Informationen zum Versand und zur Auswertung der Newsletter in unserem Auftrag. Des Weiteren kann ActiveCampaign nach eigenen Informationen diese Daten zur Optimierung oder Verbesserung der eigenen Services nutzen, z.B. zur technischen Optimierung des Versandes und der Darstellung der Newsletter oder für wirtschaftliche Zwecke, um zu bestimmen aus welchen Ländern die Empfänger kommen. ActiveCampaign nutzt die Daten unserer Newsletterempfänger jedoch nicht, um diese selbst anzuschreiben oder gibt die Daten an Dritte weiter.

Wir vertrauen auf die Zuverlässigkeit und die IT- sowie Datensicherheit von ActiveCampaign. ActiveCampaign ist unter dem US-EU-Datenschutzabkommen „Privacy Shield“ zertifiziert und verpflichtet sich damit die EU-Datenschutzvorgaben einzuhalten. Des Weiteren haben wir mit ActiveCampaign ein „Data-Processing-Agreement“ abgeschlossen. Dabei handelt es sich um einen Vertrag, in dem sich ActiveCampaign dazu verpflichtet, die Daten unserer Nutzer zu schützen, entsprechend dessen Datenschutzbestimmungen in unserem Auftrag zu verarbeiten und insbesondere nicht an Dritte weiter zu geben. Die Datenschutzbestimmungen von ActiveCampaign können Sie hier einsehen.

7. Plugins und Tools

Google Web Fonts

Diese Seite nutzt zur einheitlichen Darstellung von Schriftarten so genannte Web Fonts, die von Google bereitgestellt werden. Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die benötigten Web Fonts in ihren Browsercache, um Texte und Schriftarten korrekt anzuzeigen.

Zu diesem Zweck muss der von Ihnen verwendete Browser Verbindung zu den Servern von Google aufnehmen. Hierdurch erlangt Google Kenntnis darüber, dass über Ihre IP-Adresse unsere Website aufgerufen wurde. Die Nutzung von Google Web Fonts erfolgt im Interesse einer einheitlichen und ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Wenn Ihr Browser Web Fonts nicht unterstützt, wird eine Standardschrift von Ihrem Computer genutzt.

Weitere Informationen zu Google Web Fonts finden Sie unter https://developers.google.com/fonts/faq und in der Datenschutzerklärung von Google: https://www.google.com/policies/privacy/.

Google Maps

Diese Seite nutzt über eine API den Kartendienst Google Maps. Anbieter ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA.

Zur Nutzung der Funktionen von Google Maps ist es notwendig, Ihre IP Adresse zu speichern. Diese Informationen werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Der Anbieter dieser Seite hat keinen Einfluss auf diese Datenübertragung.

Die Nutzung von Google Maps erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote und an einer leichten Auffindbarkeit der von uns auf der Website angegebenen Orte. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: https://www.google.de/intl/de/policies/privacy/.

Natalie Breitschmid
Expertin für Design Thinking & Innovation

Natalie Breitschmid arbeitet als selbständige Customer Experience Beraterin für unterschiedliche Branchen und Unternehmen im In- und Ausland. Während fast 10 Jahren hat sie den Bereich Human Centered Design bei Swisscom massgeblich mit aufgebaut und skaliert. Nach verschiedenen kundenzentrierten Innovationsprojekt-Leitungen war sie in unterschiedlichen Management Positionen für Human Centered Design Group HR, B2B sowie für Rapid Prototyping & User Testing für die Swisscom tätig. Nebst ihrer Tätigkeit als Dozentin für Customer Experience und Service Design an der Hochschule Luzern ist sie Co-Authorin des Design Thinking Playbook und der Design Thinking Toolbox. Sie hält ein Master in Projektmanagement sowie Zertifizierungen als Certified Customer Experience Professional (CCXP), Certified Scrum Product Owner (SCPO) und als Innovation360 Licensed Practitioner.

Manuela Tuena
Qigong und Achtsamkeit | azuku

Manuela Tuena – Die Faszination, den Seelen der Pferde zu begegnen und die Gabe, Pferde und Menschen miteinander zu verbinden, zeichnen ihr Wirken aus. Seit über 30 Jahren geht sie engagiert ihrer Berufung nach: Körper-, Energie- und Bewusstseinsarbeit zur Schulung von Menschen und Pferden.
Die Basis bilden dabei u.a. die Ausbildungen zur eidg. dipl. Physiotherapeutin, zur Reitlehrerin im Bereich Freizeitsport und zur dipl. Qigonglehrerin (Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui, sgqt anerkannt). Tiefe Einblicke in die klassische Reitkunst verschaffte sie sich bei Studienreisen in Europa und USA und lernte bei namhaften Lehrer*innen der Pferdewelt. 1998 kam Manuela in Kontakt mit den chinesischen Kampfkünsten, trainierte im Wutan System von Master Peng in der Schweiz und in Taiwan. Ihr fundiertes Wissen und ihre Erfahrung gestaltet Manuela Tuena erfolgreich zu einem ganzheitlichen Ausbildungskonzept. Das grosse Übungsportal des Qigong für innere Kraft, Ruhe, mentale Klarheit und Gesundheit bilden den Inhalt ihrer Kurse.

Christine Abbühl
Expertin für Nachhaltigkeit | Urpunkt

Christine Abbühl begleitet Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Nachhaltigkeit. Als leidenschaftliche Impulsgeberin und Beraterin engagiert sie sich mit ansteckender Begeisterung und viel Feingefühl für individuelle, einfache Lösungen. Ihr Rucksacke beinhaltet neben viel Lebenserfahrung, die Gründung eines eigenen Beratungsunternehmens, den Abschluss als Elektroingenieurin und vielfältige Ausbildungen von Innovationsmanagement über alternativen Heilmethoden bis zu Nachhaltigkeitsthemen.

Markus Roos
maro consulting

Markus Roos, Bildungsentwickler & Unternehmer ist ausgebildeter Betriebswirtschaftsingenieur HF mit Vertiefung Marketing und Innovation. Er blickt auf eine langjährige Tätigkeit in Sales, Marketing und Businessentwicklung in Kommunikation, Logistik und Supply-Chain-Management zurück. Dies ermöglichte ihm Einblick in die Geschäftstätigkeit unterschiedlichster Branchen und Kunden. 2015 entschloss er sich nach einem „Workshop mit sich selbst“ seiner Berufung zu folgen. Als Bildungsentwickler und Mitgründer von verschiedenen Bildungsinitiativen arbeitet er heute im Coworking-Umfeld. Er lebt praktisch gemeinschaftliche Strukturen im Bereich des New Work. Seine Leidenschaft gilt der Frage „Wie kommen junge Menschen in ihre Berufung?“. Die Stärken von Markus liegen im Vernetzen von Menschen und dem Erkennen von Veränderungspotentialen.

Linda de Winter
CIO | Swisscard AECS GmbH

Linda de Winter zeichnet sich aus durch kollaboratives Denken, starke Motivations- und Überzeugungskraft und durch nachweisliche Erfolge in der Schaffung von belastbaren Kundenbeziehungen.

In ihrer langjährigen Tätigkeit als Führungskraft hat sie u.a. in Spanien und Latein Amerika ein tiefes Verständnis für internationales Geschäft gewonnen und ihre Fähigkeiten im Bereich Organisationsentwicklung und -Transformation und dem Aufbau von neuen Geschäftsfeldern u.a. unter Einbezug der Digitalisierung unter Beweis gestellt. 2019 wurde sie gar mit dem Inspiring Fifty Award für erfolgreiche Frauen im Digitalisierungsbereich in DACH-Region ausgezeichnet.

Sie wartet mit zwei Universitätsabschlüssen in industrial Engineering und Telekommunikation und in  Betriebswirtschaft und einem MBA der Webster University Geneva, Switzerland in financial and strategic Management auf.

Linda de Winters Erfolgsrezept: Strategisch und ganzheitlich im Denken, praktisch und pragmatisch in der Umsetzung.

Andreas Dudas
Unternehmer, Leadership & Start-up Mentor, Berufungsexperte, Speaker und Autor.

Als Business Alchemist und Human Brand Designer entdeckt er mit 100%-iger Klarheit deine Einzigartigkeit und verwandelt verborgene Potenziale in massgeschneiderte Jobs oder zukunftsstarke Unternehmen – für Erfolg, Freude und Impact in einer neuen Arbeitswelt. In den letzten Jahren hat er hunderte von Menschen in die berufliche Neuorientierung geführt oder die erfolgreiche Gründung ihres Traumbusiness ermöglicht. Als weltweit gefragter Experte zeigt Andreas mit seinen innovativen Programmen wie Du Einzigartigkeit als authentische Persönlichkeit, Leader oder Unternehmer mit einem klarem Purpose erfolgreich leben kannst.

Antoinette Haering
Mental-Coach, Coach Matrix

Ich vereine analytische Klarheit, Pragmatismus, Spiritualität und Intuition. Ich bin einfühlsam und klar. Dank der Kombination meiner intuitiven, spirituellen und analytischen Fähigkeiten habe ich die Gabe, Welten und Menschen zu verbinden. Ich liebe es, Brücken zu bauen und Gegensätze zusammenzuführen um so ein Fundament für das harmonische Miteinander zu schaffen.
Ich begleite Menschen auf dem Weg zu sich selber und zum inneren Frieden, damit sie maximale Energie und Lebensfreude mobilisieren. Ich lege grossen Wert auf Selbstverantwortung.
Wer in der Komfortzone verharren möchte, ist bei mir an der falschen Adresse.
Ich stehe mit beiden Füssen auf dem Boden, packe an und setze um. Ich vertraue dem Leben.
Ich bin mein Hafen der Kreativität, der Klarheit, des Friedens, der Freude, der Liebe und der Dankbarkeit.